朝と夜が完全にひっくり返ってしまいました。。。
仕事がら夜の仕事が多く朝までというのもしばしば。 なので、たまにひっくり返る事はありますが、今回は ちょっと重症かも。。。 昼の1〜2時に寝て夜7〜8時に起きるのが2、3日続いている。 自宅仕事が多いのでついつい夜に頑張ってしまい悪循環。 外に出る仕事があるので早めに治さなければ。。。 PR
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